Інтервізія психологів: підтримка старшокласників на шляху до НМТ
11 листопада 2025 року в освітньому хабі Центру професійного розвитку педагогічних працівників відбулося засідання інтервізійної групи працівників психологічної служби закладів загальної середньої освіти з теми «Психологічний супровід старшокласників у подоланні стресу перед НМТ».
Модератор заходу, Раїса Старушик, практичний психолог ліцею №3 імені Лесі Українки, презентувала власний досвід комплексної та системної роботи щодо підтримки учнів старших класів у період підготовки до національного мультипредметного тесту. Її виступ об’єднав теоретичні засади стресостійкості, практичні техніки саморегуляції та авторські напрацювання, що вже довели свою ефективність у роботі з майбутніми випускниками.
Особлива увага була приділена методам, які сприяють зниженню тривожності, розвитку впевненості у власних силах, формуванню позитивного мислення та гармонізації емоційного стану учнів. У процесі зустрічі учасники змогли долучитися до психологічного інструментарію, який є доступним і практично орієнтованим.
Практичний блок засідання був спрямований на опанування технік саморегуляції, розвитку стресостійкості та позитивного мислення старшокласників у період підготовки до НМТ. Учасники долучилися до вправ, які поєднували візуалізацію цілей («Інтелектуальна карта моєї мрії»), формування позитивного мислення («Бачу позитив»), елементи тілесної саморегуляції (руханки, кінезіологічні вправи), арттерапевтичні практики для відновлення внутрішнього ресурсу («Вселенська спіраль», «Малюнок успіху»), а також дихальну техніку «Подих трикутником» для стабілізації емоційного стану.
Фахівці психологічної служби не лише відпрацьовували техніки, а й обмінювалися досвідом, обговорювали ефективні підходи, ділилися спостереженнями та ідеями щодо впровадження інструментів у власних закладах освіти.
Щиро дякуємо модератору та всім учасникам за активність, щирість, натхнення та готовність впроваджувати нові практики заради підтримки старшокласників на шляху до успіху!
