Резильєнтність як ключ до професійного добробуту: психологічна підтримка для педагогів
В травні 2025 року на базі Сошичненського ліцею було проведено цикл семінарів-тренінгів на тему «Розуміння стресу та психологічна підтримка в контексті резильєнтності». До участі долучилось 146 педагогічних працівників Сошичненської громади. Захід був спрямований на підвищення стресостійкості та розвиток емоційного інтелекту вчителів — як важливих чинників збереження психологічного здоров’я в умовах сучасних викликів.
Світлана Котік, психолог ЦПРПП, у теоретичному блоці ознайомила присутніх з сутністю, факторами та видами стресу, травматичними подіями, посттравматичним стресовим розладом. Закцентувала увагу на емоційному інтелекту як основі для формування стресостійкої особистості.
Практичний блок включав тестування на виявлення рівня виснаження від стресу, а також виконання технік саморегуляції емоційного стану. Учасники працювали з методиками візуалізації мети, аналізу труднощів та виявлення внутрішніх ресурсів. Важливою частиною стала арттерапія, що допомагає трансформувати особисті переживання через мотивацію, самомотивацію та позитивне мислення.
Захід відзначився високим рівнем активності учасників, атмосферою довіри та професійної підтримки.
Дякуємо всім учасникам за активну участь!
